Прости и се освободи!Най-могъщото целебно средство е прошката. Но и най-трудно осъществимото.
"Прощавайте и простени ще бъдете."
Прошката всъщност е милосърдие към себе си.
Прошката е най-вече заради самия вас, въпреки че може да изцели и другите. Хората причиняват болка, само когато самите те са наранени. Ако продължите да мразите човека, който ви е причинил болка, чрез вашата омраза ще останете свързани навеки, но ако превъзмогнете ненавистта си, и двамата ще бъдете свободни.
Как да простя?
Отделете време и си представете човека, към когото чувствате гняв. А сега му кажете: "Прощавам ти. Прощавам ти за всичко, което си направил в миналото и за причинената болка, чрез твоите действия, думи или мисли. Колкото и голямо страдание да си ми причинил, аз ти прощавам. Освобождавам се от теб!" Когато свършите, кажете "сбогом" и се освободете.
Имайте милост към себе си. Дайте си прошка. И се оставете да бъдете излекуван.
Да простиш означава да се освободиш!
Ако не искате да сте болни… Изразявайте чувствата си. Д-р Драузио Варела
Емоции
и чувства, които са прикрити, подтиснати, завършват с болести като:
гастрит, язва, лумбални и гръбначни болки. С времето, потискането на
чувствата поражда рак. Тогава отиваме при специалист, за да споделим
нашите интимности, нашите тайни, нашите грешки. Диалогът, говорът,
думите, са силен лек и отлична терапия.
Ако не искате да сте болни… Взимайте решения.
Нерешителният
човек остава в съмнение, в тревога, в терзание. Нерешителността
акумулира проблеми, тревоги и агресии. Човешката история е изградена от
решения. Да вземете решение е точно да знаете да отречете, да знаете да
изгубите предимства и ценности, за да спечелите други. Нерешителните
хора са жертва на стомашни проблеми, нервни болки и проблеми на кожата.Ако не искате да сте болни… Намирайте решения.
Негативните
хора не намират решения и увеличават проблемите. Те предпочитат
оплакването, клюките, песимизма. По-добре е да се запали клечка,
отколкото да се съжалява за мрака. Пчелата е малка, но произвежда едно
от най-сладките неща, които съществуват. Ние сме това, което мислим.
Негативната мисъл създава негативна енергия, която се трансформира в
болест.
Ако не искате да сте болни… Не живейте според външния вид.
Някой крие
реалността, преструва се, позира и винаги иска да създава представа, че
е добре. Иска да бъде виждан като перфектен, безгрижен и т. н., но
акумулира тонове тежест. Бронзова статуя с крака от глина. Няма нищо
по-лошо за здравето от това да се живее според външния вид и фасади.
Това са много лъскави хора, но с малки корени. Тяхната съдба е аптеката,
болницата и болката.
Ако не искате да сте болни… Приемайте.
Отказът
да се приеме и липсата на самоувереност ни кара да се отчуждаваме. Да
бъдем едно със себе си е основата на здравословния живот. Тези, които не
приемат това, стават завистливи, ревниви, имитатори, свръх
състезателни, деструктивни. Бъдете приемани, приемете, че сте приемани,
приемайте критиките. Това е мъдрост, здрав разум и терапия.
Ако не искате да сте болни… Вярвайте.
Този,
който не се доверява, не комуникира, не е отворен, не е свързан, не
създава дълбоки и стабилни връзки, не знае как да създаде истинско
приятелство. Без доверие няма взаимоотношение. Недоверието е липса на
вяра във вас и в самата вяра.
Ако не искате да сте болни… Не живейте живота тъжни.
Добрият
хумор. Смехът. Почивката. Щастието. Те възстановяват здравето и носят
дълъг живот. Щастливият човек има дарбата да подобрява средата, където и
да живее. Добрият хумор ни спасява от ръцете на доктора. Щастието е
здраве и терапия.